فهرست عناوین
روغن تراپی مو یک روش درمانی گیاهی است که به راحتی در خانه قابل انجام بوده و هدف آن تقویت، افزایش شادابی، درخشندگی و تأمین مواد مغذی مورد نیاز موها می‌باشد. این فرآیند شامل ریختن روغن های مناسب بر روی ساقه و ریشه موها و ماساژ دادن آنها است. برای بهره‌مندی از مزایای روغن تراپی مو، کافی است روغن‌های مناسب برای نوع موهای خود را شناسایی کرده و روش صحیح استفاده از آنها را بدانید. اگر به روغن‌تراپی مو علاقه‌مند هستید، توصیه می‌کنیم که در ادامه این مقاله از گرگان زیبایی با ما همراه باشید تا با نکات کاربردی و حرفه‌ای این روش آشنا شوید.
تاریخچه روغن تراپی مو
روغن‌تراپی مو دارای قدمتی حدود 5000 ساله است و ریشه در سرزمین هندوستان دارد. این روش در طب آیورودا که بر پایه زندگی سالم و توازن بدن و ذهن بنا شده، بسیار توصیه شده است. امروزه، روغن تراپی مو همچنان جایگاه ویژه‌ای در میان زنان هندی دارد و به عنوان بخشی از برنامه هفتگی آنها محسوب میشود. علاوه بر این، بسیاری از زنان در آسیای جنوبی نیز این روش را به‌عنوان یک سنت فرهنگی ارزشمند اجرا می‌کنند. این تاریخچه غنی نشان‌دهنده اهمیت و تاثیرگذاری روغن‌تراپی در مراقبت از موها است.
فواید روغن‌تراپی مو
روغن‌تراپی مو مزایای فراوانی دارد که برخی از مهم‌ترین آنها عبارت‌اند از:
حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی مو: روغن تراپی به حفظ رطوبت موها کمک کرده و از خشکی و شکنندگی آنها جلوگیری می‌کند. این ویژگی به ویژه برای افرادی با موهای خشک و کسانی که در آب و هوای خشک زندگی می‌کنند، بسیار مفید است.
صاف‌کردن کوتیکول‌ها و کاهش وزی: این روش درمانی باعث صاف شدن کوتیکول های مو و پر شدن شکاف های موجود در آنها میشود. بنابراین برای افرادی با موهای وز یا دارای موخوره مناسب است.
کاهش شوره سر: روغن تراپی با ایجاد تعادل در تولید سبوم پوست سر، از رشد باکتری های مولد شوره سر جلوگیری کرده و موجب کاهش شوره سر میشود.
تقویت ساقه مو: این درمان مو ساقه موها را تقویت کرده و از شکنندگی آنها جلوگیری می‌کند. همچنین با ایجاد یک لایه محافظ، از موها در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند.
محافظت در برابر عفونت و التهابات: روغن‌تراپی عفونت‌ها و التهابات ناحیه کف سر را کاهش داده و از موها در برابر اشعه‌های زیان‌آور و آلودگی‌های محیطی محافظت می‌کند.
تحریک رشد مو و جلوگیری از ریزش: این روش درمانی با افزایش جریان خون در پوست سر، تحریک فولیکول‌ها و تأمین مواد مغذی مورد نیاز مو، به تقویت و رشد موها کمک کرده و از ریزش آنها جلوگیری می‌کند.
این مزایا نشان می‌دهند که روغن‌تراپی یک روش جامع و موثر برای مراقبت از موها همچنین پس از مزوتراپی مو ( بعد از 10 روز) بسیار موثر است.
روش های انجام روغن‌تراپی مو
روغن‌تراپی معمولاً به دو روش زیر انجام میشود:
روغن تراپی پیش از استحمام
این روش برای تمامی انواع موها مناسب است و موجب تأمین مواد مغذی و رطوبت مورد نیاز موها میشود. مراحل انجام روغن تراپی پیش از استحمام به شرح زیر است:
1. شانه زدن موها: ابتدا موهای خود را شانه کنید تا گره های آن باز شود و روغن به تمامی قسمت ها برسد.
2. گرم کردن روغن: روغن مناسب موهای خود را انتخاب کرده و آن را به مدت ده ثانیه در مایکروویو قرار دهید یا ظرف آن را در قابلمه آب جوش بگذارید تا گرم شود. همچنین می‌توانید روغن را به صورت سرد نیز استفاده کنید. در صورت استفاده از روغن داغ، از اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید تا حرارت روغن به موهای شما آسیب نزند.
3. تقسیم‌بندی موها: موهای خود را به چند بخش تقسیم کنید و روغن را به تمامی قسمت‌های ریشه و ساقه مو بمالید و ماساژ دهید.
4. استفاده از کلاه دوش: از یک کلاه دوش استفاده کنید و بر روی آن حوله یا پارچه نخی گرم بپیچید تا روغن به خوبی جذب موها شود.
5. آبکشی: پس از حداقل نیم ساعت، موهای خود را آبکشی کنید و از ماسک مو استفاده نمایید. در صورت تمایل می‌توانید روغن را یک شبانه‌روز نیز بر روی موهای خود نگاه دارید.
🖊️بیشتر بخوانید: کراتین مو چیست و چگونه انجام میشود؟ 💇♀️| مزایا ✔️| معایب ❌| روش ها | عکس
روغن تراپی پس از استحمام
این روش برای افرادی با موهای خشک، آسیب‌دیده و فر مناسب است. مراحل انجام روغن تراپی پس از استحمام به شرح زیر است:
1. خشک کردن موها: پس از استحمام، موهای خود را کمی خشک کنید تا زمانی که هنوز مقداری رطوبت دارد.
2. استفاده از روغن: چند قطره روغن را بر روی ساقه موها بریزید و ماساژ دهید.
3. خشک شدن موها: صبر کنید تا موها خشک شود. در صورتی که چربی روغن برای شما ناخوشایند است، می‌توانید از سشوار استفاده کنید تا چربی جذب موها شود.
این روش‌ها به شما کمک می‌کنند تا از فواید روغن‌تراپی به بهترین شکل ممکن بهره‌مند شوید و موهایی سالم و درخشان داشته باشید.
روغن های مناسب برای روغن تراپی مو
استفاده از روغن‌های گیاهی برای روغن تراپی مو به دلیل خواص منحصر به فرد هر کدام، بسیار رایج است. برخی از متداول‌ترین روغن‌ها عبارت‌اند از: آرگان، مورینگا، هسته انگور، جوجوبا، سیاه دانه، بادام، کنجد، نارگیل، ماکادمیا، رزماری، فندق و شی باتر. در ادامه به خواص و ویژگی‌های درمانی این روغن‌ها پرداخته‌ایم:
روغن نارگیل
این روغن حاوی اسیدهای چرب مغذی است که به پروتئین مو متصل شده و به راحتی به داخل موها نفوذ می‌کند، باعث ترمیم پروتئین‌های آسیب‌دیده میشود و برای انواع مو مناسب است.
🖋️بیشتر بخوانید: روش های درمان سریع موخوره شدید 👩⚡
روغن آرگان
این روغن سرشار از ویتامین‌های A، E و C، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا 3 است. این روغن به عنوان یک نرم‌کننده طبیعی عمل می‌کند، آسیب‌های ناشی از ابزارهای حرارتی را ترمیم می‌کند و برای انواع موها، به ویژه موهای خشک و آسیب‌دیده، مناسب است.
روغن کنجد
روغن کنجد غنی از ویتامین B1، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز و روی است. این روغن برای موهای خشک، نازک و وز مناسب است، ریزش مو را کاهش می‌دهد، پوست سر را آبرسانی می‌کند و خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد که به درمان شوره سر کمک می‌کند.
روغن بادام
روغن بادام دارای وزن مولکولی کمتر از روغن کنجد اما سنگین تر از روغن نارگیل است. سرشار از ویتامین‌های K، E و B که تاثیر بسزایی در رشد موها دارد. روغن بادام در دو نوع تلخ و شیرین موجود است که هر دو برای تراپی مو قابل استفاده هستند. افرادی که به آجیل حساسیت دارند، باید پیش از استفاده، آن را روی بازوی خود تست کنند تا از عدم واکنش آلرژیک مطمئن شوند.
روغن ماکادمیا
این روغن که از میوه درخت ماکادمیا به دست می‌آید، سرشار از اسیدهای چرب، ویتامین E، امگا 6 و 7 و پتاسیم است. روغن ماکادمیا به خوبی در بافت مو نفوذ کرده، موها را نرم، درخشان و براق می‌کند و ریشه آنها را تقویت می‌کند. برای موهای خشک و وز، روغن ماکادمیا انتخاب مناسبی است.
روغن جوجوبا
این روغن از دانه درختچه های جوجوبا به روش پرس سرد به دست می‌آید و حاوی مقادیر زیادی ویتامین‌های B و E و امگا 6 است. به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی، با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و خشکی و کدری پوست سر را از بین می‌برد، همچنین تعادل چربی را به موها بازمی‌گرداند.
روغن فندق
روغن فندق با بافت سبک خود، منافذ پوست سر را مسدود نمی‌کند و برای موهای چرب ایده‌آل است. این روغن با کنترل ترشح چربی، از ریزش موها جلوگیری کرده و در درمان شوره و آسیب‌دیدگی مو موثر است. افرادی که به آجیل حساسیت دارند، باید ابتدا این روغن را روی بازوی خود تست کنند.
روغن سیاه دانه
این روغن برای انواع موها مناسب است و باعث رشد و تقویت موها میشود. روغن سیاه دانه دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است و از سفیدی زودرس و طاسی سر جلوگیری می‌کند.
روغن رزماری
ترکیبات روغن رزماری به رشد و پرپشت شدن موها کمک کرده و از ریزش آنها جلوگیری می‌کند. این روغن برای انواع موها مناسب است و ماساژ آن بر روی پوست سر باعث افزایش گردش خون و ضخامت موها میشود.
بدون دیدگاه